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如何才能成為優秀的聆聽者

[亮劍教育集團] 發布時間:2018-06-24 09:17

　　如何才能成為優秀的聆聽者

　　成都軍事夏令營小編提示大家，首先，積極聆聽需要的是實實在在的投入，而不是簡單的建議、批評和指導。當孩子抱怨“我煩透了語文老師!”家長往往立刻開始尊敬老師的說教;當孩子說“我不喜歡我的同桌?！奔议L往往趕緊提出幾條結交朋友的建議。因此專家建議，如果你匆匆忙忙、心不在焉，就不要嘗試積極聆聽。因為你需要時間和努力來確定孩子一句玩笑話里是否掩藏著失望和傷心，一句尖刻的批評中是否隱含被別人排斥的傷痛;一句對成功隨意的評價是否包含著克服巨大困難的成就感。家長需要時間仔細琢磨，適時地對孩子的表述做出適當的評價，讓對話延續，幫助孩子表達真實情感。如果你主動挑起話題，孩子正打算敞開心扉卻發現你迫不及待地打斷他們，他們很快就不再信任這樣的對話，并拒絕與你深入交談。

　　其次，積極聆聽需要恒心與耐心。家長剛一開始使用積極聆聽的策略時，對話會顯得不自然、生澀，甚至中斷。但隨著練習你會進步，你可以同時在與配偶、同事、朋友的交流中運用積極聆聽。老習慣會很頑固，但你漸漸會發現自己的言語中少了許多警告、建議和批評，與孩子的交流越來越順暢。

　　第三，積極聆聽需要恰當的時機。只有恰當的積極聆聽才是有益的。當孩子尋求信息并未表露情感時，你只需要提供信息或指南。當孩子不愿意談論心里的感受時，你要尊重他的隱私，不要一個勁兒地打探。如果積極聆聽進行到一般程度，孩子不想再談了，那好到此為止。如果你太忙，或已經有約在先無法維持長時間的談話，就不要啟動積極聆聽的對話。

　　第四，注意孩子的語言和伴隨語言的行為線索。孩子的態度隨意嗎?你是否感到孩子與其輕松口氣不一致的情緒緊張?孩子是否不舒服、畏縮、沉默、心神不寧或心不在焉?同樣，家長需要注意自己的情緒。你的思緒是否還圍繞著工作上的一個問題，你是否正為周末請客的菜譜而頭痛，你是否真的關心、同情孩子，并愿意花無論多長的時間與孩子進行一次積極聆聽的對話。